В начале 2007 года я бросил курить. До этого я уже многого достиг в жизни, но избавиться от никотиновой зависимости — был самый важный, я бы сказал основополагающий, поступок последних лет, который определил мое движение на пути к счастливому настоящему. Я уверен, что до сих пор жив, только благодаря тому, что вовремя опомнился и перестал дымить сигаретами.

— Скажи Аааа…птека! И вдыхай! — Небольшой группкой одноклассников мы стоим в подъезде дома недалеко от школы и учимся курить. 1987 год, я ученик шестого класса и это мои первые затяжки сигарет. Не избалованный надзором родителей и школы в 12 лет я уже научился играть в карты на деньги, пропускать уроки, а также курить и пить алкоголь. Спустя 30 лет кого-то из моих одноклассников не будет в живых, кто-то перенесет инсульт, а кто-то сядет в тюрьму…

— Зачем бросать курить, если завтра попадешь под машину? — 1996 год, мне нравится моя философия курильщика и я плевать хотел на аргументы за здоровый образ жизни. Я работаю в казино, «работа нервная» и я не смыслю свою жизнь без сигарет. Я просыпаюсь по ночам, чтобы покурить; бегу в мороз за сигаретами в ларек; закуриваю каждый раз, как сталкиваюсь с необходимостью какого-то решения или действия.

1996 год, с друзьями за городом.

— Ну закури уже ты свои сигареты! — подруга не может смотреть на мои ломки. Я представляю собой один большой невроз — все потому, что не курил со вчерашнего дня. 2001 год, я уже понимаю, что курение только вредит мне. Я познакомился с симпатичной не курящей девушкой и, собрав всю силу воли, попытался бросить. Удается продержаться 36 часов… Но вот после ее разрешения я делаю затяжку, вторую… Мир перед глазами плывет, мне становится хорошо… Я продолжаю курить и никотиновый монстр вновь побеждает.

2007 год. Не только внешние, но и внутренние проблемы со здоровьем на лицо — у меня хронический бронхит, недосыпание, вялость и упадок сил, сбоит желудочно-кишечный тракт. Я курю в день по две-три пачки крепких сигарет и понимаю, что если не остановлюсь, сигареты убьют меня. В книжном магазине случайно попадается книга «Легкий способ бросить курить» Алена Карра. Покупаю, хватаюсь, как за последнюю надежду. Пытаюсь отогнать мысли, что это очередной маркетинговый ход, разводка. Я знаю, что бросить курить ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО, ведь я пытался бросить уже столько раз!

2005 год, застолье на даче.

В предисловии к книге автор пишет, что можно продолжать курить, когда читаешь. Я очень рад этому! Беру книжку, пепельницу и пачку сигарет. Даю себе установку: «Ты должен помочь этому парню заставить тебя бросить курить». Отбрасываю скептицизм, включаю доверие на максимум! Закуриваю сигарету и начинаю читать…

Проходит около несколько часов. Читаю книгу взахлеб — интересно, интригующе, просто и доходчиво. Когда заканчиваю читать — не курю. Просто не курю. Не хочу, не вижу в этом смысла…

Выбрасываю все пачки сигарет, что хранились у меня дома, отдаю друзьям кальян, купленный несколько дней назад. Все это мне теперь не нужно. Как и пишет автор «Легкого способа», около двух недель чувствуется небольшое недомогание, но курить не хочу. Через пару месяцев о том, что я когда-то курил напоминают лишь прожженные ранее рубашки.

2017 год, 10 лет без сигарет. Конечно, я рад, что смог прекратить курить. Но и не виню себя за то, что когда-то попался в ловушку и долго не мог из нее выкарабкаться — видимо, мне нужен был тот опыт. Курение сигарет и последующее прекращение дали мне понимание, насколько могут быть зашорены у меня глаза. Как я могу на протяжении многих лет обманываться и заблуждаться в частности и в принципе.