— Первые год-два на сыроедении ты окрылен результатами, думаешь, что являешься суперчеловеком. А потом как-то подзабываешь. – Рассказывает Стас.

Мы находимся на острове Пхукет в Таиланде, где Стас с Катей живут уже около года и работают тренерами по йоге в одном из ведущих детокс-центров.

– На сыроедении туман рассеивается, ты яснее чувствуешь, мыслишь. Но постепенно привыкаешь к ясности, она становится для тебя обыденностью. Начинает казаться, что туман вновь появился. Надо периодически напоминать себе, что ты все так же намного выносливее, сильнее. Что ты и сейчас суперчеловек. Ты все так же на высоте!

Стас практикует живое питание около шести лет. Его верная спутница Катя – пять. Сыроедение давно стало нормой их жизни. Катя вспоминает:

— Сначала я стала заниматься йогой, а через практики пришла к вегетарианству. Но чувствовала, что мне легче от сырой не обработанной пищи. При этом я и знать не знала ни о каком сыроедении. А потом встретила Стаса, который дал ответ на загадку о правильном питании. Стас сказал «Я сыроед» и я внутренне воскликнула «О, это мне так близко!»

Катя и Стас дают видео-уроки по йоге.

Ребята не кричат о своем образе жизни. Но с удовольствием рассказывают всем, кому это действительно интересно.

— Сначала, в первые годы, мы пытались «всех спасти» — донести до каждого встречного идеи сыроедения. Сейчас поняли, что такая «реклама» не работает. Лучше спокойно жить, а кому надо, те подтянуться.

Стас и Катя занимаются йогой в гамаках.

— Моя мама вначале была категорически против сыроедения, но потом смирилась, приняла меня такой, как есть. – Рассказывает Катя. – Конечно, при случае она всегда старалась говорить «Ты такая худая!» А потом вдруг у нее обнаружили опухоль… Врачи сказали, что нужна операция. Но я попросила маму попробовать всего месяц продержаться на сыроедении. Кушать только фрукты сколько захочет. Месяц спустя она прошла повторное обследование – опухоль уменьшилась, операция уже была не нужна. Доктора были в шоке. А мама сказала: «Если еда делает меня больной, зачем мне ее есть?» и тоже перешла на сыроедение. Сейчас моя мама сыроедит уже около 4 лет. У нее улучшились все жизненные показатели. Раньше она сидела на таблетках, теперь принимает их лишь по инерции – может раз в две недели или месяц.

Парная йога в гамаках.

Стас и Катя практикуют йогу. Они считают, что из всех видов спорта именно йога очень подходит сыроедам:

— Сыроедение без спорта не полноценно. В принципе на сыроедении у тебя столько энергии, что ты сам захочешь бегать и прыгать. Будешь испытывать счастье от занятий спортом. А также, питаясь живой пищей и занимаясь йогой, ты как никогда близок к просветлению, тебе легче оставаться в настоящем моменте.

Ребята владеют разными видами йоги и учат других людей. Они всегда вместе и то, что они преподают вдвоем, очень нравится ученикам. Это важно для восприятия информации и корректировки тех или иных позиций.

— Мы постоянно пробуем что-то новое и делимся своими знаниями. Благодарности людей вдохновляют нас, поэтому, чем больше мы преподаем йогу, тем лучше и наше собственное состояние.

Огромной популярностью  среди учеников пользуется так называемая Йога в гамаках (Arial yoga, летающая йога, анти-гравити йога, воздушная йога, аеро-йога).

Такая вот йога.

— В каждой йоге есть свои преимущества. В йоге в гамаках, например, есть много элементов акробатики, некоторые вещи делаются техничнее, она очень хорошо подходит для новичков, которые могут исполнять сложные элементы играючи. Можно полетать, покачаться. Эта веселая йога, возвращающая в детство.

Сами ребята все же больше предпочитают традиционную йогу:

— Мы относимся к йоге больше как к способу разобраться с внутренними проблемами, чем улучшить физическое тело. Цель не завернуться в сложную позу, цель избавиться от состояния беспокойного ума, остановить шум в голове, стать свободным.

Стас с Катей много путешествуют:

— Мы думали, что уедем на три месяца. А вернулись домой только через два года. И то погостить на время. Жили в разных странах и продолжаем путешествовать. Мы очень счастливы, что родились на земле, этой уникальной маленькой точке в космосе. И нам нравится ее исследовать.

Я познакомился с Катей и Стасом на острове Самал в 2013 году. Все время нашего знакомства ребята воодушевляют своим стремлением к жизни и ее познанию. Мне всегда представлялось, что они как бы сошли с плаката, рекламирующего здоровый образ жизни. В мае 2015 года я специально прилетел на остров Пхукет, где ребята поделились своими планами на будущее:

— Есть наметки организовать свой бизнес, посетить еще какие-нибудь интересные места. По питанию мы уже изучили сыроедение со всех сторон и поняли, на чем надо сконцентрироваться. В этом отношении мы спокойны, знаем конкретные цели, которых будем придерживаться. И в спорте тоже будем продолжать развиваться. Нам есть к чему стремиться!

Кате и Стасу есть к чему стремиться!